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Bronze für Frank Mörschel und Christoph Brune „Die leicht wellige Strecke über die Liegewiesen war auch in diesem Jahr wieder sehr schön zu belaufen, es hat richtig Spaß gemacht“, sagte Christoph Brune nach den sehr gut organisierten RNK Waldlaufmeisterschaften – Cross am See (10.11.) auf der Erholungsanlage St. Leoner See. Im Rennen M 55 über 4.200 Metern holte er sich in 16:40,1 Minuten die Bronzemedaille. Ebenfalls Dritter wurde Frank Mörschel in der Altersklasse M 50 in 15:43,0 Minuten. Bild: Frank Mörschel (re.) und Christoph Brune durften sich über ihre schnellen Rennen freuen 30. Kalmit-Berglauf Maikammer Auch beim Kalmit-Berglauf über 8,3km (Pfälzer Berglauf Pokal) im pfälzischen Maikammer, starteten mehrere unserer Läufer, einmal mehr mit Frank Mörschel (M50), Rouven Emmerich [...] Weiterlesen

Rouven Emmerich bester Walldorf in Dielheim Beim Dreikönigslauf des TV Dielheim belegte Rouven Emmerich über 10 Kilometer Rang sechs (37:18 min.) und war damit bester Walldorfer: „Nachdem ich über Weihnachten mal wieder mehr trainieren konnte, wollte ich das auf die Straße bringen – es hat auf jeden Fall Spaß gemacht und war ein guter Jahresstart.“ Zufrieden waren auch Frank Mörschel und Tobias Rösch, für Tobias war es sogar eine neue Bestzeit. Ergebnisse, Übersicht 10 Kilometer: 6. Rouven Emmerich 37:18 min. 12. Frank Mörschel 38:13 min. 39. Tobias Rösch 42:21 min. Theresa Sitzler startete in Schwäbisch Hall Beim Dreikönigslauf in Schwäbisch Hall wurde Theresa Sitzler im 5 Kilometer Frauenrennen Achte (22:30 min.). „Die ersten drei Kilometer lag ich noch an der Spitze, danach musste ich [...] Weiterlesen

AKTIVE Alena Kaltenmaier überzeugte in Nürnberg Erfolgreiche Premiere bei den Deutschen Erstmals startete mit Alena Kaltenmaier eine Athletin im Walldorfer Trikot bei den Deutschen Meisterschaften der Männer und Frauen. Bei den Süddeutschen Meisterschaften Anfang Juli in Kaiserslautern sprintete Alena mit 11,90 Sekunden über 100 Meter erstmals unter 12 Sekunden und qualifizierte sich mit dieser Zeit für die Nationalen Titelkämpfe am vergangenen Wochenende (25./26. Juli) in Nürnberg. In der Grundig-Arena durfte sie sich im ersten Vorlauf mit der späteren Deutschen Meisterin Verena Sailer messen – live im Ersten Deutschen Fernsehen. Nach einem guten Start mit einer respektablen Reaktionszeit überquerte sie nach 12,03 Sekunden die Ziellinie und belegte im Gesamtklassement Rang 20. „Die [...] Weiterlesen

AKTIVE Badischen Bestenliste 2014 Im Jahre 2014 waren unsere Marathonis Rouven Emmerich, Patrick Meyer und Wolfgang Ketterle die beste Mannschaft in Baden und belegten in Deutschland Rang zehn. Bei den Frauen setzten unsere Badischen Meisterinnen Alena Kaltenmaier, Carolin Becker und Verena Schuster die Akzente. Alena rangierte über 200 Meter (25,28 sec.) bei den Frauen auf Rang drei und bei den Juniorinnen auf Rang zwei. Carolin Becker war im Weitsprung mit 5,74 Meter zweitbeste Badenerin und wurde im Dreisprung (10,92 m) Dritte. Verena Schuster wurde im Hochsprung der Frauen mit 1,64 Meter Dritte und bei den Juniorinnen Zweite. Im 100 Meter Sprint der Juniorinnen wurde Alena Kaltenmaier mit 12,36 Sekunden Dritte. Die 4x100 Meter Staffel konnte sich mit 49,30 Sekunden Rang zwei sichern. [...] Weiterlesen

AKTIVE/JUGEND Orientierungslauf zum Saisonabschluss Ulrike Hormann und Christine Spiry ließen es sich auch in diesem Jahr nicht nehmen, zum Saisonabschluss am 25. Oktober einen Orientierungslauf zu organisieren. Und auch in diesem Jahr machte es den Teilnehmern Viel Spaß. Gefragt waren aber nicht nur schnelle und ausdauernde Beine, sondern auch Spürsinn und Auffassungsgabe. Und so hatten auch die Sprinter und Sprinterinnen eine Chance gegen die Läufer, allerdings ließ bisweilen die Orientierung zu wünschen übrig und die Strecke wurde lang und die Beine müde. Ausgangspunkt war für alle fünf zu suchenden Punkte die Lutherische Brücke und nach jedem erfolgreichen Suchen warteten auf die Orientierungsläufer Aufgaben, die es zu lösen gab. Hier konnte man auch Zeitgutschriften erarbeiten. [...] Weiterlesen

AKTIVE Deutsche Marathonmeisterschaften in München Rang sieben für das Walldorfer Team Nach einer intensiven Vorbereitung glänzten unsere Läufer bei den Deutschen Marathonmeisterschaften in München (12. Oktober) mit Rang sieben in der Team-Wertung (Rouven Emmerich, Patrick Meyer, Wolfgang Ketterle). Wolfgang Ketterle, der Physik-Nobelpreisträger 2001, belegte in der Altersklasse M 55 einen herausragenden vierten Rang. Ganz wichtig für den Erfolg waren die Betreuer rund um die Strecke, die an zentralen Stellen des Kurses die benötigte Verpflegung reichten und mentale Unterstützung gaben. Bei strahlend blauem Himmel starteten Rouven Emmerich und Patrick Meyer mit dem Ziel, mit 3:45 Minuten/Kilometer anzulaufen und möglichst lange zusammenzubleiben. Bis Kilometer 25 funktionierte dies auch [...] Weiterlesen

AKTIVE Guter Test vor München Den anspruchsvollen Kraichgau-Lauf nutzten am vergangenen Sonntag (28. September) Rouven Emmerich, Patrick Meyer und Christoph Brune zum letzten Test vor den Deutschen Marathonmeisterschaften am 12. Oktober in München. Rouven und Patrick gingen dabei auf der sehr hügeligen 33,2 Kilometer langen Strecke mit 600 Höhenmeter an den Start und liefen gemeinsam mit einem moderaten Schnitt von etwa 4:10 Minuten/Kilometer an. “Heute fühlte ich mich frisch und beschleunigte ab Kilometer 18 nochmals,“ freute sich der Rouven Emmerich, mehrfacher RNK Meister im Waldlauf nach seinem Sieg in der Männerklasse in 2:14:40 Stunden. Patrick Meyer belegte nach einer harten Trainingswoche in 2:19:54 Stunden den zweiten Rang in der Männerklasse.“ Nach einer intensiven [...] Weiterlesen

AKTIVE Halbmarathon in Karlsruhe Rang zwei in der Mannschaftswertung Drei Wochen vor den Deutschen Marathonmeisterschaften in München testeten unsere Läufer beim Halbmarathon in Karlsruhe (21. September) ihre Form. Vor einer großen Zuschauerkulisse und bei besten Bedingungen – der Regen hörte pünktlich mit dem Startschuss auf – war Rouven Emmerich mit 1:15:31 Stunden bester Walldorf (Rang 20 in der Gesamtwertung, Rang 10 in der Männerklasse). „Nach den intensiven Trainingswochen fühlte ich mich gesundheitlich leicht angeschlagen und habe im Laufe des Rennens bewusst das Tempo ein wenig herausgenommen. Im Hinblick auf den Marathon bin ich aber mit meiner Zeit zufrieden, „ analysierte er seine Leistung. Die anderen Walldorfer waren an diesem Tag nach den hohen Trainingsumfängen der letzten [...] Weiterlesen

AKTIVE Frauen gewinnen Badische Meisterschaft Bei den Badischen Mannschaftsmeisterschaften am vergangenen Samstag (17. Mai) in Mannheim gewannen unsere Frauen mit guten 7.070 Punkten den Titel in der Gruppe 3 und verwiesen den USC Heidelberg auf den zweiten Platz. Die beste Punktesammlerin in einem kämpferisch überzeugenden Team war Carolin Becker mit 5,50 Meter im Weitsprung, 13,31 Sekunden über 100 Meter und 27,57 Meter im Diskuswerfen. Zudem lief sie in der 4x100 Meter Staffel auf Position drei erneut ein starkes Rennen und war maßgeblich am Titelgewinn beteiligt. Stark auch das Hochsprung Ergebnis von Verena Schuster. Nach einem Muskelfaserriss startete sie erstmals in dieser Saison und überquerte trotz leichter Beschwerden 1,60 Meter. Die beste 800 Meter Läuferin war Birgit Pfisterer [...] Weiterlesen

AKTIVE Alena Kaltenmaier siegte mit neuen Vereinsrekorden Die prognostizierten Sonnenstrahlen ließen sich bei der 31. LO Bahneröffnung am vergangenen Samstag (3. Mai) nicht blicken. Dennoch durften sich die Zuschauer trotz der kühlen Temperaturen über einen neuen Stadionrekord freuen. Daniela Ferenz (LG Neckar-Enz) verbesserte mit sehr guten 1:30,64 Minuten den Rekord auf der selten gelaufenen 600 Meter Strecke um mehr als vier Sekunden. Eine Woche nach seinem Sieg beim Stadtlauf in Wiesloch gewann Rouven Emmerich das 2.000 Meter Rennen in guten 5:48,77 Minuten. Zweiter wurde Patrick Meyer in 6:05,75 Minuten. Im Diskuswerfen warf der frühere Zehnkämpfer und Deutsche Seniorenmeister in dieser Disziplin Rolf Heinzmann mit 37,54 Meter die gleiche Weite wie der Sieger und verpasste nur [...] Weiterlesen

AKTIVE Rouven Emmerich Schnellster in Wiesloch Die Stimmung war bestens und auch das Wetter spielte mit: Pünktlich zum Startschuss des Wieslocher Stadtlaufes (27. April) hörte der Regen auf und die zahlreichen Läufer und Läuferinnen absolvierten ihren Wettkampf bei guten Bedingungen. Schnellster an diesem Tag war Rouven Emmerich, der sich nur wenige Wochen nach seinem Halbmarathon Rennen in Freiburg in TOP Form präsentierte. Nach einem ruhigen ersten Kilometer verschärfte er das Tempo und gewann in ansprechenden 33:35 Minuten und mit einem Vorsprung von mehr als einer Minute. „Es hat alles gepasst. Ich konnte die tolle Stimmung und den Lauf insgesamt genießen, ohne ans Limit gehen zu müssen.“ Am kommenden Samstag wird Rouven bei der Bahneröffnung im Waldstadion das 2.000 Meter Rennen [...] Weiterlesen

AKTIVE Deutsche Halbmarathonmeisterschaften Rouven Emmerich läuft Bestzeit „Die Stimmung und die Organisation waren exzellent. Es war eine gute Idee, die Deutschen Halbmarathonmeisterschaften in einen großen Stadtlauf zu integrieren“ meinte Rouven Emmerich nach seinem 41. Platz bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften am vergangenen Sonntag (6. April) in Freiburg. Auch Trainer Dieter Herrmann lobte die tolle Atmosphäre vor zahlreichen Zuschauern. Rouven Emmerich bereitete sich unter der Regie von Dieter Herrmann akribisch auf diesen Lauf vor. Dauerläufe, Tempodauerläufe, Tempoläufe und Athletiktraining, insgesamt kam er in den letzten zehn Wochen auf beinahe 1.000 Trainingskilometer. In der letzten Woche vor dem Wettkampf machten Rouven Emmerich Kopfschmerzen und Schwindelgefühle zu [...] Weiterlesen

AKTIVE Rouven Emmerich Schnellster im Waldlauf Mannschaft gewinnt überlegen Die Erschöpfung war Rouven Emmerich nach dem Zieleinlauf anzusehen. „Das Rennen war hart. Hakim hat mich echt gefordert“. Bei den RNK Waldlaufmeisterschaften am vergangenen Sonntag (16. März) in Walldorf gewann der Lokalmatador nach einem spannenden Rennen den Lauf über 7.800 Meter in starken 27:11 Minuten. Rang zwei belegte Hakim Hassanzadeh (MTG) in 27:14 Minuten. Bereits in der ersten von vier Runden setzte sich Rouven auf der prima hergerichteten Rundstrecke mit Start und Ziel beim Spielplatz der Waldschule an die Spitze und hielt diese Position bis ins Ziel. „Zwischenzeitlich fühlte ich mich aufgrund einer leichten Erkältung etwas kraftlos, konnte mich aber in der letzten Runde von meinem aufkommenden [...] Weiterlesen