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AKTIVE Gute Zeiten in Heidelberg Beim anspruchsvollen Heidelberger Halbmarathon (6. April) belegte unser Team (Patrick Meyer, Matthias Helmling, Michael Keßler) einen sehr guten vierten Platz. Herausragend dabei die Leistung von Patrick Meyer. Eine Woche nach seiner Bestzeit im Halbmarathon in Berlin lieferte er auch in Heidelberg eine TOP Leistung ab und landete in 1:20:17 Stunden im Gesamtklassement auf dem 13. Platz (Rang 3 in der Männerklasse). Matthias Helmling landete nach einem starken Rennen in 1:25:20 Stunden im Gesamtklassement auf dem 31. Platz (Rang 4 in der Altersklasse m 45). Nur wenig langsamer war Michael Keßler, der sich auf 1:29:34 Stunden verbesserte. (Rang 80 im Gesamtklassement, Rang 4 in der Altersklasse m 50). Christoph Brune lief 1:30:22 Stunden (Platz 97 im [...] Weiterlesen

AKTIVE Deutsche Halbmarathonmeisterschaften Rouven Emmerich läuft Bestzeit „Die Stimmung und die Organisation waren exzellent. Es war eine gute Idee, die Deutschen Halbmarathonmeisterschaften in einen großen Stadtlauf zu integrieren“ meinte Rouven Emmerich nach seinem 41. Platz bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften am vergangenen Sonntag (6. April) in Freiburg. Auch Trainer Dieter Herrmann lobte die tolle Atmosphäre vor zahlreichen Zuschauern. Rouven Emmerich bereitete sich unter der Regie von Dieter Herrmann akribisch auf diesen Lauf vor. Dauerläufe, Tempodauerläufe, Tempoläufe und Athletiktraining, insgesamt kam er in den letzten zehn Wochen auf beinahe 1.000 Trainingskilometer. In der letzten Woche vor dem Wettkampf machten Rouven Emmerich Kopfschmerzen und Schwindelgefühle zu [...] Weiterlesen

AKTIVE Frank Mörschel und Birgit Pfisterer gewinnen Gold Bei frühlingshaften Temperaturen holte sich Frank Mörschel bei den RNK Langstreckenmeisterschaften am vergangenen Sonntag (30. März) in Wiesloch über 10.000 Meter M 40 in guten 37:30,35 Minuten den Titel. „Im Frühjahr habe ich immer Probleme wegen meiner Pollenallergie. Die Bestzeiten laufe ich immer im Herbst, daher bin ich mit der Zeit zufrieden,“ sagte er nach seinem Sieg. Christoph Brune und Michael Kessler liefen dagegen Bestzeiten. Christoph Brune belegte in der stark besetzten Klasse m 45 mit 38:15,75 Minuten den dritten Platz. „Ich bin momentan in sehr guter Form. Ich bin gespannt auf das Rennen in Heidelberg“, blickte er bereits dem Heidelberger Halbmarathon entgegen. „Die Zeit von 38:43,67 Minuten ist für mich sehr gut“, [...] Weiterlesen

AKTIVE Rouven Emmerich Schnellster im Waldlauf Mannschaft gewinnt überlegen Die Erschöpfung war Rouven Emmerich nach dem Zieleinlauf anzusehen. „Das Rennen war hart. Hakim hat mich echt gefordert“. Bei den RNK Waldlaufmeisterschaften am vergangenen Sonntag (16. März) in Walldorf gewann der Lokalmatador nach einem spannenden Rennen den Lauf über 7.800 Meter in starken 27:11 Minuten. Rang zwei belegte Hakim Hassanzadeh (MTG) in 27:14 Minuten. Bereits in der ersten von vier Runden setzte sich Rouven auf der prima hergerichteten Rundstrecke mit Start und Ziel beim Spielplatz der Waldschule an die Spitze und hielt diese Position bis ins Ziel. „Zwischenzeitlich fühlte ich mich aufgrund einer leichten Erkältung etwas kraftlos, konnte mich aber in der letzten Runde von meinem aufkommenden [...] Weiterlesen